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    編前：誰說醫(yī)生不懂浪漫不懂情調(diào)，大部分人只是沒時間罷了?？纯催@個準(zhǔn)新郎，字里行間，滿滿都是愛??！
 

    親愛的老婆：

    展信happy!

    雖然我的情書你收到過不少，但你肯定不知道這封信的內(nèi)容是啥！盡管咱們才剛訂婚，但我可是個未雨綢繆的人……今天呈上這封“備孕指南”,你要好好學(xué)習(xí)哦，這可是我們送給未來寶寶的第一個禮物哦！

    找個醫(yī)生當(dāng)老公，雖說平時是辛苦點兒，但關(guān)鍵時刻也能派上用場。別看我的專業(yè)是外科，但自打?qū)W醫(yī)那天起，就開始認(rèn)真準(zhǔn)備婦產(chǎn)科知識，相關(guān)的科普文章都寫了好幾篇了喏。

    孕育生命是世上最美麗的事情（沒有之一），不過我們還是得淡定，畢竟從前期準(zhǔn)備，到發(fā)現(xiàn)懷孕，再到懷孕ing,我們可有不少事情要做哦。

    先說說備孕

    其實在我看來備孕并不復(fù)雜，最要緊就是“規(guī)律產(chǎn)檢”.該做什么檢查、該如何注意飲食，一切“遵醫(yī)囑”——產(chǎn)科大夫們理應(yīng)比我們清楚得多，也專業(yè)得多；如果是不足以驚動大夫的問題，咱也可以去靠譜的科普網(wǎng)站上找找答案。另外，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有人教唆什么做過婚檢，孕前檢查就不必要了。不過老公我負(fù)責(zé)地告訴你，雖說孕前檢查不是國家強制的，但為了避免可能的出生缺陷和遺傳病，我們還是做了好。

    然后是調(diào)整生活習(xí)慣

    不過咱倆生活還挺規(guī)律，這事兒難度不大的。你看，咱倆都不抽煙不酗酒，沒吃過特殊藥物（對了，盡管一些藥物很常見，但對孕婦和胎兒可能有不良作用，所以你懷孕之后服藥還得問問產(chǎn)科大夫才行呢），平時咱除了體檢做CT時會接觸輻射，也不靠近什么輻射源（相信我，家里的手機、電腦、微波爐、電熱毯、吹風(fēng)機、電磁爐……只要是合格的家用電器，正常使用時，它們發(fā)出的輻射都遠(yuǎn)低于傷害人體的水平）。唯一需要注意的應(yīng)該就是按點兒睡覺了。熬夜工作、通宵打游戲什么的，就讓它們暫時退散吧……我們相互監(jiān)督?。?br />
    我一直忍不住想，究竟會在怎樣的情境下迎接這個天大的喜訊？是在某段旅途中？還是某天手術(shù)結(jié)束后？每次你說胃口不好很想吐，或者你的“親戚”遲遲不來，我都不由得緊張。但我知道，這些都不能說明問題，咱還是老老實實把一錘定音的事情交給驗孕試紙或是醫(yī)院B超好啦！

    關(guān)于生男生女

    不是我大男子主義，但孩子是男是女，還真是主要取決于我——看哪個**跑得快了哎……我知道，不管是男孩還是女孩，你都會一樣愛Ta,但還是忍不住吐槽一句：網(wǎng)上流傳的什么“酸性體質(zhì)生女孩”、尖肚子是男孩，或者什么“女美娘兒丑母”的說法，都沒有任何理論統(tǒng)計學(xué)上的靠譜依據(jù)，咱們就一笑而過吧。

    關(guān)于你的飲食

    等你終于真的變成“大肚婆”,估計爸媽和七姑八姨，都會充分鼓動你：“吃吧吃吧！寶寶需要營養(yǎng)！”一向吵著減肥的你，是不是已經(jīng)開始提前捉急了？別擔(dān)心，到時候我一定會站出來，用本人的專業(yè)知識說服他們——孕婦的確需要額外補充營養(yǎng)，并沒有我們想象的那么多。營養(yǎng)過剩反而有可能引發(fā)孕期糖尿病、孕期高壓血、寶寶超重等問題。所以如果你到時候用“懷孕”的借口狂吃零食，我也會毫不留情地阻止你！不過，偶爾吃個冰淇淋解解饞，no problem!

    至于我媽此前搜集的各種“孕婦不能吃的XXX”和“孕婦必吃的XXX”……還是忘了它們吧！如果她想聽具體的原因，我會一個個地給她當(dāng)面解釋，或者把果殼問答上面的靠譜回答念給她聽。很多和懷孕有關(guān)的傳言和流行的謠言，都被各位醫(yī)學(xué)和食品專業(yè)的前輩粉碎了，他們的分析已經(jīng)比較徹底了。

    事實上，從咱開始備孕到你懷孕頭3個月，要額外補充的營養(yǎng)素只有1種——葉酸。這段時期缺乏葉酸，可能妨礙寶寶的神經(jīng)管發(fā)育。葉酸還可防止寶寶體重過輕、早產(chǎn)、兔唇等問題。不過食物中的葉酸，生物利用度比較低，吃上一大堆，可能效果也不太明顯，還是服用人工合成的葉酸有效率。

    關(guān)于咱們的寵物貓

    對了，還有你最關(guān)心的，懷孕后在咱家倍受“寵幸”的暹羅貓小喬還能不能繼續(xù)養(yǎng)。我的答案是：絕對沒問題！不管生不生寶寶，只要我們一直給小喬固定規(guī)律地做檢查、打防疫針，做好清潔措施，孕前檢查時查查弓形蟲和其他寵物相關(guān)的傳染疾病，貓貓狗狗都不會影響你和寶寶的健康。別忘了說好的咱要養(yǎng)小喬一輩子哦！

    有了寶寶只會愛你更多

    有天晚上，你說有了寶寶我肯定就沒那么愛你了，還擔(dān)心自己會有“產(chǎn)前抑郁”變得討人嫌。對我來說，和你相愛是我最快樂的事，不管有沒有寶寶，這點都不會改變。懷孕時的焦慮情緒并不一定就是“產(chǎn)前抑郁”.懷孕時，你體內(nèi)的激素波動會影響神經(jīng)系統(tǒng)，加上身體、心理、社會角色的巨變，換做我肯定比你還焦慮呢。沒關(guān)系，老公是用來干嘛的？***陪玩，時刻準(zhǔn)備好肩膀給你依靠。如果你真覺得超郁悶，我也會陪你找醫(yī)生，共同對抗這種情緒小***。這不是你一個人的事，所以一定要兩個人一起去分擔(dān)和解決。我還會準(zhǔn)備好可愛的孕婦裝，相信即使是大肚婆，你還是會一樣的迷人。（更何況，懷孕還多半會升cup…）。你一定會是個好媽媽，我也一定會是個好爸爸。

    那些懷孕的流言都隨風(fēng)去吧！

    至于“懷孕不能洗頭刷牙”之類的奇異流言，我們就自動忽略吧……這么久的謠言粉碎機也不是白看的。還有你的“剖腹產(chǎn)好還是順產(chǎn)好”、“坐月子有沒有必要”、“產(chǎn)后怎么恢復(fù)身材”這些問題，別急，等你真的成了大肚婆，我再勤勤懇懇地準(zhǔn)備一個“孕婦生活手冊”,供老婆大人檢閱！

    好像我寫東西永遠(yuǎn)都啰啰嗦嗦的，你也習(xí)慣了吧。將來你會覺得家里的寶貝更加啰嗦的哈哈，到時候可不許跟我搶著換尿布??！說了這么多，咱啥時候開始造人計劃呢？早日重逢北京才是正事兒??！

    愛你的，老公