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    2014年7月，美國(guó)衛(wèi)生與人力資源服務(wù)部**衛(wèi)生研究院（NIH）的國(guó)家牙科和顱面研究所通過(guò)漫畫(huà)的形式，向廣大家長(zhǎng)介紹了維護(hù)嬰兒口腔健康的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)。

    寶寶的口腔健康

    健康的牙齒非常重要，對(duì)嬰兒的乳牙來(lái)說(shuō)也是如此。一口健康的牙齒有助于兒童的咀嚼及清晰發(fā)音，此外，乳牙還可為恒牙占住位置。以下內(nèi)容有助于幫助您保持寶寶的口腔健康，并給寶寶的一生一個(gè)健康的起步。

    1.使用氟化物保護(hù)寶寶的牙齒

    2.檢查并清潔寶寶的牙齒

    3.喂寶寶健康的食物

    4.不要讓寶寶含著奶嘴睡覺(jué)

    5.在寶寶一歲時(shí)，帶他拜訪牙醫(yī)

    安與瑪利亞的對(duì)話

    安和她的朋友***正在看著***的孩子玩耍

    “你在干什么呢？”安問(wèn)。

    “我在清潔寶寶的牙齒。”***說(shuō)道。“但你的寶寶還沒(méi)怎么開(kāi)始長(zhǎng)牙齒呢??！”安感到很詫異。

    “是的，但牙醫(yī)說(shuō)我現(xiàn)在就可以做些什么讓我的寶寶遠(yuǎn)離蛀牙。”***說(shuō)。

    “但小孩子的乳牙不是早晚會(huì)掉嗎？”安問(wèn)。

    “是的，但乳牙在脫落前出現(xiàn)的齲齒也會(huì)使寶寶感到疼痛，而且，乳牙非常重要――可以為恒牙占住位置。”***說(shuō)。

    “牙醫(yī)還說(shuō)了什么？”安問(wèn)。

    “牙醫(yī)告訴我，氟化物可以保護(hù)牙齒。她還說(shuō)要喂寶寶健康的食物，并且不要在寶寶上床睡覺(jué)的時(shí)候在他嘴上放個(gè)瓶子。”***說(shuō)。

    “那應(yīng)該從什么時(shí)候開(kāi)始注意寶寶的牙齒?。?rdquo;安娜問(wèn)。

    “從牙齒剛一長(zhǎng)出的時(shí)候就開(kāi)始，牙齒從一長(zhǎng)出來(lái)就可能發(fā)生齲壞。”***說(shuō)。

    “我不久也要開(kāi)始考慮這些事情了！”安娜笑著說(shuō)。

    1.使用氟化物保護(hù)寶寶的牙齒

    氟化物可以保護(hù)牙齒遠(yuǎn)離齲壞，甚至可幫助修復(fù)早期齲

    在很多城市的飲用水中就有氟化物

    問(wèn)問(wèn)你的牙醫(yī)，你的飲用水中是否含有氟化物；如果水中沒(méi)有氟化物，可以詢問(wèn)牙醫(yī)是否有可以保護(hù)寶寶牙齒健康的其他氟化物（如含氟涂料或滴劑）

    2 檢查并清潔寶寶的牙齒

    檢查寶寶的牙齒

    健康的牙齒應(yīng)該呈現(xiàn)一種顏色。如果發(fā)現(xiàn)牙齒上有斑點(diǎn)或污點(diǎn)，請(qǐng)帶你的寶寶去看牙醫(yī)。

    清潔寶寶的牙齒

    一旦牙齒長(zhǎng)出，就要用清潔的軟布或?qū)殞氀浪⑶鍧崒殞氀例X，每天至少清潔一次。最好的清潔時(shí)間是在寶寶睡覺(jué)前。

    在寶寶2歲時(shí)（如果牙醫(yī)建議也可以更早），就可以開(kāi)始用含氟牙膏給他刷牙。應(yīng)使用上圖中的豌豆粒大小的一小點(diǎn)牙膏量。

    小孩子還不會(huì)自己清潔牙齒。在他們長(zhǎng)到7、8歲之前，你需要幫助他們刷牙。嘗試先給他們刷，然后讓他們自己接著刷完。

    3 喂寶寶健康的食物選擇含有糖分較少的食物

    將水果和蔬菜作為寶寶的零食

    將糖果和糕點(diǎn)留在特別的場(chǎng)合再給寶寶吃

    4 不要讓寶寶含著奶瓶睡覺(jué)

    牛奶、配方奶粉、果汁和其他飲料（如蘇打水）中都含有糖分。如果含糖液體與寶寶牙齒接觸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就可能會(huì)造成齲齒，并給寶寶帶來(lái)疼痛折磨。

    你知道可以使寶寶遠(yuǎn)離蛀牙的最重要的事情之一是什么嗎？

    不要讓寶寶在晚上睡覺(jué)或小睡的時(shí)候，在嘴上還含著奶瓶嘴（如果不得不這么做，請(qǐng)?jiān)谀唐恐兄谎b白水）。

    此外你還可以：

    1.給寶寶喂食間，不要讓寶寶隨身帶著裝有甜飲料的奶瓶或鴨嘴杯；2.在寶寶長(zhǎng)到1歲左右，要教給他用杯子而不是奶瓶喝水；3.如果寶寶需要使用安撫奶嘴，不要加任何包括糖或蜂蜜等的甜性物質(zhì)。

    5 帶寶寶拜訪牙醫(yī)

    在寶寶一歲時(shí)，應(yīng)帶他去拜訪牙醫(yī)在這次拜訪中，牙醫(yī)會(huì)：

    1.檢查寶寶的牙齒；2.向你演示清潔寶寶牙齒的最佳方法；3.和你談?wù)勂渌虑?，如可以保護(hù)寶寶口腔健康的健康飲食和氟化物。

    根據(jù)美國(guó)衛(wèi)生與人力資源服務(wù)部**衛(wèi)生研究院的**牙科和顱面研究所官方出版物編譯