【DOC】膝關節(jié)半月板損傷的注意事項 - 醫(yī)學資源下載
2013-08-04 05:00
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[導讀] 【DOC】膝關節(jié)半月板損傷的注意事項 - 醫(yī)學資源下載 資源作者：在線月度 資源分類：醫(yī)學 - 外科學 資源屬性：電子書 資源售價：0 愛醫(yī)幣 資源大小：0.02M 關注入數(shù)：392 人次 評論人數(shù)：
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上傳日期：2013-01-10 09:41:33
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強筋健骨，增強半月板組織的負荷能力，讓膝關節(jié)更加牢固穩(wěn)定
月板鎮(zhèn)痛貼具有強筋健骨的功效，本方能修復受損半月板，疏通氣血循環(huán)，令肝血能夠榮養(yǎng)筋脈，從而增強半月板組織的負荷能力，讓膝關節(jié)更加牢固穩(wěn)定，愈后不再復發(fā)。
半月板損傷日常護理知識
1、上下樓梯時必須全神貫注，等踏穩(wěn)之后，再動第二步以避免外傷。
2、為了避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預防意外。
3、加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負重鍛煉等，可提高關節(jié)的穩(wěn)定性能。
4、飲食上少食油膩，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗糧。
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