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【DOC】膝關節(jié)半月板損傷的注意事項 - 醫(yī)學資源下載

2013-08-04 05:00 閱讀:242 來源:愛愛醫(yī) 責任編輯:愛愛醫(yī)資源網(wǎng)
[導讀] 【DOC】膝關節(jié)半月板損傷的注意事項 - 醫(yī)學資源下載 資源作者:在線月度 資源分類:醫(yī)學 - 外科學 資源屬性:電子書 資源售價:0 愛醫(yī)幣 資源大小:0.02M 關注入數(shù):392 人次 評論人數(shù):
【DOC】膝關節(jié)半月板損傷的注意事項 - 醫(yī)學資源下載
資源作者:在線月度
資源分類:醫(yī)學 - 外科學
資源屬性:電子書
資源售價:0 愛醫(yī)幣
資源大?。?.02M
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下載人數(shù):70人
上傳日期:2013-01-10 09:41:33
強筋健骨,增強半月板組織的負荷能力,讓膝關節(jié)更加牢固穩(wěn)定 月板鎮(zhèn)痛貼具有強筋健骨的功效,本方能修復受損半月板,疏通氣血循環(huán),令肝血能夠榮養(yǎng)筋脈,從而增強半月板組織的負荷能力,讓膝關節(jié)更加牢固穩(wěn)定,愈后不再復發(fā)。 半月板損傷日常護理知識 1、上下樓梯時必須全神貫注,等踏穩(wěn)之后,再動第二步以避免外傷。 2、為了避免膝部外傷,平時可戴上護膝以預防意外。 3、加強股四頭肌的功能鍛煉,如徒手鍛煉和負重鍛煉等,可提高關節(jié)的穩(wěn)定性能。 4、飲食上少食油膩,高脂肪,多食多食蔬菜水果及粗糧。
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