【DOC】半月板損傷的原因 - 醫(yī)學(xué)資源下載
2013-08-04 05:00
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來源：愛愛醫(yī)
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[導(dǎo)讀] 【DOC】半月板損傷的原因 - 醫(yī)學(xué)資源下載 資源作者：不是中葉 資源分類：醫(yī)學(xué) - 外科學(xué) 資源屬性：文檔 資源售價(jià)：1 愛醫(yī)幣 資源大小：0.52M 關(guān)注入數(shù)：237 人次 評(píng)論人數(shù)：0 人 下載
【DOC】半月板損傷的原因 - 醫(yī)學(xué)資源下載
資源作者：不是中葉
資源分類：醫(yī)學(xué) - 外科學(xué)
資源屬性：文檔
資源售價(jià)：1 愛醫(yī)幣
資源大?。?.52M
關(guān)注入數(shù)：237 人次
評(píng)論人數(shù)：0 人
下載人數(shù)：2人
上傳日期：2013-01-10 09:52:20
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資源屬性：文檔
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半月板損傷日常護(hù)理知識(shí)
1、上下樓梯時(shí)必須全神貫注，等踏穩(wěn)之后，再動(dòng)第二步以避免外傷。
2、為了避免膝部外傷，平時(shí)可戴上護(hù)膝以預(yù)防意外。
3、加強(qiáng)股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負(fù)重鍛煉等，可提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性能。
4、飲食上少食油膩，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗糧。
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