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    日前，印第安納大學(xué)的研究人發(fā)現(xiàn)，戒煙有助于老年女性減少患心臟病風(fēng)險(xiǎn)，無論這些女性是否患有糖尿病。相關(guān)研究論文刊登在了近期出版的《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》（JAMA）上。

    在新研究中，研究人員對(duì) 10 萬多名 50 歲到 79 歲的女性進(jìn)行了為期近 9 年的跟蹤研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在有吸煙史的健康女性中，戒煙時(shí)間不超過 3 年的，罹患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比不戒煙的減少 26%;戒煙時(shí)間超過 3 年的，風(fēng)險(xiǎn)則減少 61%;有吸煙史的糖尿病患者，總體罹患心臟病風(fēng)險(xiǎn)比不戒煙的減少 60%.

    戒煙后體重通常會(huì)有所增加。但研究人員發(fā)現(xiàn)，絕大部分老年女性戒煙后體重增加不會(huì)超過 5 公斤，不影響她們戒煙的健康益處；但如果體重增加超過這個(gè)數(shù)字，則戒煙的健康益處將減弱，尤其是對(duì)患有糖尿病的女性而言。

    研究人員表示，很多老年人都有疑問，這么老了是否還有必要戒煙，而這項(xiàng)研究表明，什么時(shí)候戒煙都不算晚。