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美研究者:糖如煙酒 應(yīng)該限攝

2012-02-06 10:28 閱讀:635 來(lái)源:中國(guó)科學(xué)報(bào) 責(zé)任編輯:申瓊鶴
[導(dǎo)讀] 吃甜食就像吸煙?喝某些飲料如同飲酒嗎?美國(guó)的一項(xiàng)新研究顯示,糖就像煙草和酒精一樣,是一種有潛在危害且容易讓人上癮的物質(zhì)。研究人員呼吁,各國(guó)應(yīng)像對(duì)待煙酒那樣采取加稅等限制措施,嚴(yán)格控制人們攝入糖類(lèi)。 加利福尼亞大學(xué)舊金山分校的研究人員在新一期

    吃甜食就像吸煙?喝某些飲料如同飲酒嗎?美國(guó)的一項(xiàng)新研究顯示,糖就像煙草和酒精一樣,是一種有潛在危害且容易讓人上癮的物質(zhì)。研究人員呼吁,各國(guó)應(yīng)像對(duì)待煙酒那樣采取加稅等限制措施,嚴(yán)格控制人們攝入糖類(lèi)。

    加利福尼亞大學(xué)舊金山分校的研究人員在新一期英國(guó)學(xué)術(shù)刊物《自然》上發(fā)表論文指出,糖對(duì)人類(lèi)的影響不僅是產(chǎn)生“空熱量”(即含有高熱量卻缺乏基本維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的現(xiàn)象)導(dǎo)致發(fā)胖,而且糖會(huì)干擾激素,向大腦發(fā)送“繼續(xù)攝入”的信號(hào),讓人們對(duì)其上癮,產(chǎn)生依賴(lài),就像煙癮和酒癮一樣。糖還會(huì)干擾代謝、使血壓升高并可能損害肝臟,是威脅人類(lèi)健康的“主犯”之一。

    論文的主要作者、加利福尼亞大學(xué)舊金山分校的內(nèi)分泌學(xué)家羅伯特·勒斯蒂格說(shuō),“糖在肝臟中代謝,肝臟會(huì)將糖轉(zhuǎn)化成脂肪,造成胰島素抵抗,從而導(dǎo)致代謝綜合征,引發(fā)各種疾病”,因此糖的攝入應(yīng)嚴(yán)格限制。

    研究指出,一些國(guó)家對(duì)糖這種影響健康的物質(zhì)缺乏管理。糖被添加在大量食物中,因此必須采取社會(huì)干預(yù)手段。研究人員呼吁各國(guó)采取與限制煙酒類(lèi)似的做法,如加稅、年齡管制、在學(xué)校周?chē)瓜莸?,以控制糖在全球范圍?nèi)的使用。


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