節(jié)食減肥身材無法保持與壓力有關(guān)(3)
2010-12-07 10:53
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來源：愛愛醫(yī)
作者：水**南
責(zé)任編輯：水北天南
[導(dǎo)讀] 一項(xiàng)新的研究表明，節(jié)食會使得大腦對壓力和高脂肪、高卡路里的食物獎(jiǎng)勵(lì)更加敏感。大腦的這種變化一直會持續(xù)到節(jié)食結(jié)束，并**健康人在壓力下暴飲暴食
基因表達(dá)方面的變化或許能夠解釋為什么許多節(jié)食減肥的行為都失敗了。節(jié)食先是提高了人們對壓力的敏感性，然后壓力又使得人們傾向于從高脂肪、高熱量的食物中尋求“慰藉”。
“節(jié)食減肥困難重重，這是因?yàn)槟愕拇竽X一直在和你作對。”Bale表示。而學(xué)會更好地應(yīng)對壓力或許才是成功減肥的關(guān)鍵，這是因?yàn)?ldquo;如果沒有壓力，你就不會總想要暴飲暴食”。
Bale認(rèn)為，設(shè)計(jì)針對壓力的藥物，或許能夠幫助節(jié)食者保持住他們好不容易才減下來的體重。
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