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    醫(yī)務(wù)人員的最大工作特性是忙碌，醫(yī)務(wù)人員的最大心理特性是抗壓。但日夜穿梭于病房之間、輾轉(zhuǎn)于臨床與科研之間的醫(yī)護(hù)人員，大腦神經(jīng)長(zhǎng)期處于繃緊的狀態(tài)，無(wú)論再牛也有疲憊的時(shí)刻。這個(gè)時(shí)候，醫(yī)護(hù)人員就需要調(diào)節(jié)。調(diào)節(jié)是為了更好的開始。無(wú)論是為了臨床、科研、感情三不誤，還是為了跟患者并肩作戰(zhàn)，短暫的休息都是值得的。

    最近，媒體中有許多關(guān)于醫(yī)生身體和健康狀況的報(bào)道，例如，有的醫(yī)生自己生著病，打著點(diǎn)滴就來(lái)醫(yī)院上班；有的醫(yī)生因?yàn)閴毫Υ笈c上司發(fā)生沖突，甚至因?yàn)樽约旱膲毫τ绊懠胰?。醫(yī)生的這種工作狀態(tài)不得不令人擔(dān)憂。

    醫(yī)院門診量大、醫(yī)生人手緊缺、壓力大是不爭(zhēng)的事實(shí)。而且，作為年輕醫(yī)生，精力充沛，也正是忙事業(yè)的時(shí)候，他們希望多做一點(diǎn)事情，希望自己的各方面都能優(yōu)秀。不過(guò)，擁有積極樂觀的情緒，保持一種良好的工作狀態(tài)，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看是非常有必要的。

    做到臨床、科研、感情三不誤，南京兒童醫(yī)院新生兒內(nèi)科的張剛醫(yī)生有一套自己的方法。

    張剛才過(guò)而立之年，絕對(duì)是個(gè)年輕小伙子。但是他戴著口罩看病時(shí)，一些患者就會(huì)叫他“爺爺”.原因是工作壓力大，頭發(fā)掉得厲害，越來(lái)越稀疏了。不過(guò)張剛笑言，是越來(lái)越顯得“成熟”了。

    張剛不僅要忙醫(yī)院的事情，如今又脫產(chǎn)讀了博士，雙休日有時(shí)還要回單位上班，醫(yī)院、學(xué)校兩頭跑，壓力確實(shí)不小。在學(xué)校，他經(jīng)常泡在實(shí)驗(yàn)室里。周末，他需要出門診。他認(rèn)為這樣做既能適當(dāng)分擔(dān)醫(yī)院繁重的門診壓力，更可以保證自己脫產(chǎn)期間與臨床不脫節(jié)。

    忙碌的學(xué)習(xí)加工作讓張剛的頭發(fā)越來(lái)越少了，人也明顯老了。“我被打擊都不下10次了。”對(duì)于開朗的張剛來(lái)說(shuō)，他會(huì)把患兒家屬把他當(dāng)“爺爺”這樣的事當(dāng)笑話講給別人聽，笑過(guò)之后，也不會(huì)有心理負(fù)擔(dān)。

    “我有女朋友了，很快就要結(jié)婚了。”對(duì)于形象問(wèn)題，張剛覺得并不是很重要，但健康絕對(duì)是非常重要的。張剛自小就是運(yùn)動(dòng)健將，上學(xué)時(shí)，他是校運(yùn)動(dòng)會(huì)的好手，跳高、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目都能拿到獎(jiǎng)，他還特別熱衷于打籃球。加入兒童醫(yī)院大家庭后，他也一直在院籃球隊(duì)擔(dān)任后衛(wèi)，“每周兩場(chǎng)籃球賽，雷打不動(dòng)。”在張剛眼里，健康的體魄才是好好工作、學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，“上門診時(shí)也不難發(fā)現(xiàn)，喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子都特別結(jié)實(shí)，不容易生病。”最讓張剛自豪的是，去年南醫(yī)大50年校慶時(shí)，兒童醫(yī)院籃球隊(duì)力壓群雄，一舉奪得冠軍，“這是我們醫(yī)院拿過(guò)的籃球比賽的最高獎(jiǎng)項(xiàng)。”

    說(shuō)到女朋友，張剛滿臉幸福，“她真的很理解我，很支持我！”在衛(wèi)校當(dāng)老師的女朋友對(duì)醫(yī)生這個(gè)職業(yè)還是比較了解的。雖然張剛平時(shí)在實(shí)驗(yàn)室埋頭苦干，雙休日還要到醫(yī)院上班，但女朋友并無(wú)怨言，“我在江寧上學(xué)，她住河西，一周最多只有周末一天的時(shí)間見面，她很體諒我，從來(lái)不跟我鬧別扭。”被愛情滋潤(rùn)的張剛，笑言自己是臨床、科研、感情三不誤。

    其實(shí)，不僅是醫(yī)務(wù)人員，對(duì)于任何一個(gè)人而言，良好的心態(tài)和健康的體魄都是事業(yè)發(fā)展的基石。壓力人人都有，不同的是我們需要適時(shí)做出調(diào)整和改變，保持最良好的狀態(tài)與他人協(xié)作。