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    醫(yī)務人員的最大工作特性是忙碌，醫(yī)務人員的最大心理特性是抗壓。但日夜穿梭于病房之間、輾轉于臨床與科研之間的醫(yī)護人員，大腦神經長期處于繃緊的狀態(tài)，無論再牛也有疲憊的時刻。這個時候，醫(yī)護人員就需要調節(jié)。調節(jié)是為了更好的開始。無論是為了臨床、科研、感情三不誤，還是為了跟患者并肩作戰(zhàn)，短暫的休息都是值得的。

    最近，媒體中有許多關于醫(yī)生身體和健康狀況的報道，例如，有的醫(yī)生自己生著病，打著點滴就來醫(yī)院上班；有的醫(yī)生因為壓力大與上司發(fā)生沖突，甚至因為自己的壓力影響家人。醫(yī)生的這種工作狀態(tài)不得不令人擔憂。

    醫(yī)院門診量大、醫(yī)生人手緊缺、壓力大是不爭的事實。而且，作為年輕醫(yī)生，精力充沛，也正是忙事業(yè)的時候，他們希望多做一點事情，希望自己的各方面都能優(yōu)秀。不過，擁有積極樂觀的情緒，保持一種良好的工作狀態(tài)，從長遠來看是非常有必要的。

    做到臨床、科研、感情三不誤，南京兒童醫(yī)院新生兒內科的張剛醫(yī)生有一套自己的方法。

    張剛才過而立之年，絕對是個年輕小伙子。但是他戴著口罩看病時，一些患者就會叫他“爺爺”.原因是工作壓力大，頭發(fā)掉得厲害，越來越稀疏了。不過張剛笑言，是越來越顯得“成熟”了。

    張剛不僅要忙醫(yī)院的事情，如今又脫產讀了博士，雙休日有時還要回單位上班，醫(yī)院、學校兩頭跑，壓力確實不小。在學校，他經常泡在實驗室里。周末，他需要出門診。他認為這樣做既能適當分擔醫(yī)院繁重的門診壓力，更可以保證自己脫產期間與臨床不脫節(jié)。

    忙碌的學習加工作讓張剛的頭發(fā)越來越少了，人也明顯老了。“我被打擊都不下10次了。”對于開朗的張剛來說，他會把患兒家屬把他當“爺爺”這樣的事當笑話講給別人聽，笑過之后，也不會有心理負擔。

    “我有女朋友了，很快就要結婚了。”對于形象問題，張剛覺得并不是很重要，但健康絕對是非常重要的。張剛自小就是運動健將，上學時，他是校運動會的好手，跳高、跳遠等項目都能拿到獎，他還特別熱衷于打籃球。加入兒童醫(yī)院大家庭后，他也一直在院籃球隊擔任后衛(wèi)，“每周兩場籃球賽，雷打不動。”在張剛眼里，健康的體魄才是好好工作、學習的基礎，“上門診時也不難發(fā)現(xiàn)，喜歡運動的孩子都特別結實，不容易生病。”最讓張剛自豪的是，去年南醫(yī)大50年校慶時，兒童醫(yī)院籃球隊力壓群雄，一舉奪得冠軍，“這是我們醫(yī)院拿過的籃球比賽的最高獎項。”

    說到女朋友，張剛滿臉幸福，“她真的很理解我，很支持我！”在衛(wèi)校當老師的女朋友對醫(yī)生這個職業(yè)還是比較了解的。雖然張剛平時在實驗室埋頭苦干，雙休日還要到醫(yī)院上班，但女朋友并無怨言，“我在江寧上學，她住河西，一周最多只有周末一天的時間見面，她很體諒我，從來不跟我鬧別扭。”被愛情滋潤的張剛，笑言自己是臨床、科研、感情三不誤。

    其實，不僅是醫(yī)務人員，對于任何一個人而言，良好的心態(tài)和健康的體魄都是事業(yè)發(fā)展的基石。壓力人人都有，不同的是我們需要適時做出調整和改變，保持最良好的狀態(tài)與他人協(xié)作。