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　　綠茶是指采取茶樹新葉或芽，未經發(fā)酵，經殺青、或者整形、烘干等典型工藝制作而成的產品。福建省立醫(yī)院陳剛教授等開展的一項大規(guī)模研究提示，經常喝綠茶或巖茶（屬于烏龍茶）可能有助于預防2型糖尿病。

　　該研究分多階段，采用分層、整群、隨機采樣法，納入4808例健康受試者，采用標準調查問卷對每日飲茶量進行調查。分析結果顯示，綠茶攝入量與空腹血糖受損（IFG）風險降低有關，而巖茶攝入量與糖耐量受損（IGT）風險降低有關。與每周喝綠茶不足1杯者相比，每周喝綠茶1~15杯、16~30杯和30杯以上者的IFG風險依次降低58%、77%和59%。每周喝巖茶1~15杯、16~30杯和30杯以上者的IGT風險較喝巖茶不足1杯者依次降低31%、41%和36%。研究者指出，綠茶或巖茶攝入量與IFG或IGT之間的關系為U型曲線關系，每周喝綠茶或巖茶16~30杯者風險最低。