好奇！值夜班有空的時(shí)候，這些醫(yī)生明明可以睡覺(jué)為什么還不睡覺(jué)？
2020-08-11 17:00
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[導(dǎo)讀] 醫(yī)生和護(hù)士經(jīng)常出現(xiàn)失眠、入睡困難、早醒等睡眠障礙
從醫(yī)后，上夜班是醫(yī)生避免不了的。夜班是辛苦的，要克服生理睡意，在漫漫長(zhǎng)夜中守護(hù)患者的安全。如果夜班有空閑的時(shí)候，希望醫(yī)生一定要去值班室小睡一會(huì)。但是，這事有些醫(yī)生卻很難做到的。
有一位醫(yī)生表示，每次值夜班的時(shí)候，他都不好意思去睡覺(jué)，因?yàn)樽屢粋€(gè)護(hù)士小姑娘在那守著，自己這么一個(gè)大老爺們卻去值班室睡覺(jué)了，總感覺(jué)會(huì)有負(fù)罪感。
社會(huì)上，不知還有多少醫(yī)生是不好意思撇下同事去睡覺(jué)的呢？這類醫(yī)生的心意是好的，但是其實(shí)真的沒(méi)必要陪著一起熬夜班。一般情況下，醫(yī)生殖器夜班是24h，護(hù)士執(zhí)行的是小夜班大夜班的換班制度，每人八小時(shí)。因此，值夜班時(shí)，醫(yī)生在處理完病人病情后，如果有空了就不用有所顧慮地睡覺(jué)，同事也不會(huì)因此怪罪于你的。
此外，夜班有空閑的時(shí)候，醫(yī)生卻不睡覺(jué)也有時(shí)睡不著的原因。醫(yī)生是一個(gè)很累的工作，上一線班、二線班、急診、外出開(kāi)會(huì)等，生物鐘非常不規(guī)律。躺在床上，醫(yī)生思緒飛轉(zhuǎn)，總會(huì)擔(dān)心一些事情，比如：病人如何了？病情會(huì)不會(huì)加重？病歷寫(xiě)完了嗎？出院手續(xù)辦完了嗎？不扣錢(qián)了吧......
全國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告就顯示，醫(yī)務(wù)人員成為最愛(ài)失眠的十大職業(yè)之一。過(guò)半的醫(yī)生和護(hù)士經(jīng)常出現(xiàn)失眠、入睡困難、早醒等睡眠障礙。可以說(shuō)，醫(yī)生不是不想在夜班空閑的時(shí)候睡覺(jué)，而是真的睡不著。醫(yī)護(hù)人員承擔(dān)著救護(hù)患者的重任，一旦因睡眠不夠，很容易出現(xiàn)診療失誤。所以，醫(yī)生失眠的話建議適當(dāng)采取心理治療、藥物治療措施。
每一個(gè)夜班，都是醫(yī)生用生命熬出來(lái)的，如果能休息的時(shí)候一定要休息~愿天下醫(yī)生都能睡眠充足，致敬每一位白衣天使！
圖源：123RF
有一位醫(yī)生表示，每次值夜班的時(shí)候，他都不好意思去睡覺(jué)，因?yàn)樽屢粋€(gè)護(hù)士小姑娘在那守著，自己這么一個(gè)大老爺們卻去值班室睡覺(jué)了，總感覺(jué)會(huì)有負(fù)罪感。
社會(huì)上，不知還有多少醫(yī)生是不好意思撇下同事去睡覺(jué)的呢？這類醫(yī)生的心意是好的，但是其實(shí)真的沒(méi)必要陪著一起熬夜班。一般情況下，醫(yī)生殖器夜班是24h，護(hù)士執(zhí)行的是小夜班大夜班的換班制度，每人八小時(shí)。因此，值夜班時(shí)，醫(yī)生在處理完病人病情后，如果有空了就不用有所顧慮地睡覺(jué)，同事也不會(huì)因此怪罪于你的。
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此外，夜班有空閑的時(shí)候，醫(yī)生卻不睡覺(jué)也有時(shí)睡不著的原因。醫(yī)生是一個(gè)很累的工作，上一線班、二線班、急診、外出開(kāi)會(huì)等，生物鐘非常不規(guī)律。躺在床上，醫(yī)生思緒飛轉(zhuǎn)，總會(huì)擔(dān)心一些事情，比如：病人如何了？病情會(huì)不會(huì)加重？病歷寫(xiě)完了嗎？出院手續(xù)辦完了嗎？不扣錢(qián)了吧......
全國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告就顯示，醫(yī)務(wù)人員成為最愛(ài)失眠的十大職業(yè)之一。過(guò)半的醫(yī)生和護(hù)士經(jīng)常出現(xiàn)失眠、入睡困難、早醒等睡眠障礙。可以說(shuō)，醫(yī)生不是不想在夜班空閑的時(shí)候睡覺(jué)，而是真的睡不著。醫(yī)護(hù)人員承擔(dān)著救護(hù)患者的重任，一旦因睡眠不夠，很容易出現(xiàn)診療失誤。所以，醫(yī)生失眠的話建議適當(dāng)采取心理治療、藥物治療措施。
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每一個(gè)夜班，都是醫(yī)生用生命熬出來(lái)的，如果能休息的時(shí)候一定要休息~愿天下醫(yī)生都能睡眠充足，致敬每一位白衣天使！
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