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　　你每天沐浴到了足夠的陽光？根據(jù)一項最新的研究報告顯示，VD的缺乏將可能會加快人骨骼的老化，而這又會進(jìn)一步增加骨折發(fā)生的風(fēng)險。

　　這些研究發(fā)現(xiàn)表明，缺乏該“日照維生素”不僅會降低骨密度，而且還會影響骨骼的質(zhì)量。維生素 D 是鈣質(zhì)吸收及其被骨骼攝取所必不可少的。沒有鈣，骨骼無法礦質(zhì)化或進(jìn)行重建并變得更加強固。缺乏維生素 D 的人有罹患多種疾病的風(fēng)險，其中包括骨質(zhì)疏松。

　　來自德國漢堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究人員對采自 30 名參與者（他們中有一半缺乏維生素 D ）的骨骼樣本進(jìn)行了分析。他們采用了最先進(jìn)的技術(shù)--其中包括基于同步輻射的微計算機斷層掃描--在最小尺度來描述從納米到微米的骨骼質(zhì)量。研究人員能夠在一系列的測試中實時追蹤骨骼開裂的進(jìn)展并檢測了發(fā)生開裂的阻力。

　　正如所預(yù)期的，他們發(fā)現(xiàn)維生素 D 缺乏的受試者在其骨骼的表面有著較少的礦質(zhì)化。但在骨表面以下的骨骼實際上有著更多的礦質(zhì)化。它還顯示了較老的及較脆的骨骼的結(jié)構(gòu)特點。

　　研究人員注意到，這些礦質(zhì)化骨島被一個膠原性邊界所包圍，而這會阻止它們被適當(dāng)?shù)馗慕āＴ诒磺袛嗔似乒羌?xì)胞--這些細(xì)胞在正常情況下會對骨骼進(jìn)行改建--的供應(yīng)時，這些礦質(zhì)化骨的孤立部分開始老化，而整體的骨骼礦質(zhì)化則會因為鈣的缺乏而減少。

　　這些科學(xué)家認(rèn)為，在VD缺乏時會出現(xiàn)骨骼老化區(qū)域、骨骼質(zhì)量降低，這無疑將導(dǎo)致骨折風(fēng)險增高，致力于人類骨骼結(jié)構(gòu)的復(fù)雜性的研究，將可能會使人們對防止骨折的更有效方法加以了解。