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　　糖尿病影響患者全身免疫能力，很容易得感冒。除了加強(qiáng)鍛煉，提高呼吸道對(duì)溫度變化的適應(yīng)能力外，飲食上注意“三多一少”，也能幫糖友抵御感冒病毒的侵襲。
　　1.食醋滴鼻、熏蒸。將食醋以冷開(kāi)水稀釋，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側(cè)鼻孔滴入2-3滴，對(duì)治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有很好的預(yù)防作用。另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內(nèi)不僅頓時(shí)生香，而且醋分子飄散在空氣中抑制室內(nèi)的感冒病毒，能有效地防止感冒的發(fā)生。感冒流行期間，每日最好熏蒸食醋1-2次。
　　2.喝雞湯。美國(guó)有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對(duì)消除感冒癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，對(duì)保護(hù)呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
　　3.吃蘿卜。蘿卜中的蘿卜素對(duì)防止感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加少量白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝，每日3次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防止感冒。