神闕穴
2011-07-14 10:32
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來源：黑龍江新聞網(wǎng)
作者：q****e
責任編輯：qionghe
[導讀] 穴位位置：位于腹中部，臍中央。 保健作用：具有溫通經(jīng)絡、調(diào)和氣血、祛病健身、益壽延年的功效。 主治疾?。焊雇础⑿篂a、脫肛、水腫、虛脫等癥。 **方法：平躺，全身放松，雙手重疊，以肚臍為中心旋轉按揉，男性宜順時針方向由小圈到大圈，然后逆時針方向
穴位位置：位于腹中部，臍中央。
保健作用：具有溫通經(jīng)絡、調(diào)和氣血、祛病健身、益壽延年的功效。
主治疾?。焊雇?、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等癥。
**方法：平躺，全身放松，雙手重疊，以肚臍為中心旋轉按揉，男性宜順時針方向由小圈到大圈，然后逆時針方向由大圈到小圈來**，女性則是先逆時針方向后順時針方向。**時以感覺到胃腸的蠕動為標準。一般**后好好睡一覺，白天會感覺消化功能有所改善。但潰瘍出血者禁揉腹，以免出血增多，加重病情。
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