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    近日，來自美國(guó)肯薩斯州立大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，規(guī)律性的輕快散步和慢跑可能對(duì)于提高癌癥病人的治療效果具有重要影響，并且適度的運(yùn)動(dòng)還可幫助癌癥病人對(duì)抗癌癥治療的副作用，比如低血球數(shù)，易疲勞，萎靡不振以及肌肉量減少等癥狀。

    研究人員指出，如果能夠增加放療的治療效率，病人的預(yù)后效果就會(huì)得到改善，相比與其他提高治療效率的方法，通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行干預(yù)具有更好的作用，運(yùn)動(dòng)可以改善身體多系統(tǒng)的機(jī)能并可以持續(xù)改變腫瘤生存的微環(huán)境，達(dá)到促進(jìn)癌癥治療效果的目的。

    在該項(xiàng)研究中，研究人員利用前列腺癌模型，試圖找到可以增強(qiáng)氧氣向腫瘤傳遞的方法。當(dāng)腫瘤處于低氧狀態(tài)，其通常具有侵襲性，并且低氧狀態(tài)下的腫瘤易對(duì)傳統(tǒng)對(duì)癌癥治療方法如放療產(chǎn)生抵抗，因此氧氣是一種“放療致敏劑”,它能夠幫助摧毀癌細(xì)胞。研究人員發(fā)現(xiàn)通過運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)氧氣向腫瘤組織的輸送是一種很好的方法，但關(guān)鍵在于適度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量太小沒有效果，而運(yùn)動(dòng)量太大則可能導(dǎo)致血液不能流向腫瘤組織并可能損傷免疫系統(tǒng)。

    研究人員指出，適度運(yùn)動(dòng)應(yīng)以一個(gè)人的有氧代謝能力為標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)一項(xiàng)活動(dòng)能夠利用30%--60%的有氧代謝能力就算是適度運(yùn)動(dòng)，而輕快的散步和慢跑則是大部分人都能夠完成的適度運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，該研究還表明適度運(yùn)動(dòng)可以改善癌癥病人的部分癌癥治療副作用。

    這項(xiàng)研究對(duì)運(yùn)動(dòng)影響癌癥治療效果這一問題進(jìn)行了闡述，并提出適度運(yùn)動(dòng)如散步和慢跑可通過增加氧氣向腫瘤組織輸送，增強(qiáng)腫瘤細(xì)胞的放療敏感性，從而達(dá)到提高癌癥治療效果的目的。

    運(yùn)動(dòng)是健康的根本，快快跑起來吧！