如何讓大腦真正的變聰明(2)
2011-01-15 08:51
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來源:新浪科技
作者:水**南
責(zé)任編輯:水北天南
[導(dǎo)讀] 人們不應(yīng)輕信所謂的,如果讓大腦利用腦力訓(xùn)練網(wǎng)站提供的訓(xùn)練術(shù),或沉思冥想,食用藍莓、咀嚼口香糖或有眾多朋友就能改善大腦能力,人就會變得更聰明
以上有限性意味著兩件事。首先,若人們受到多巴胺的自然浸淫,以及有著例如想要從源代碼上推演出一家網(wǎng)站是如何建造的動機,那么,從藥理上增加多巴胺的水平無任何作用。Farah還發(fā)現(xiàn),接受**混合鹽制劑實驗的志愿者,和接受安慰劑的志愿者在一系列認知問題上沒有差別,這意味著人們只要相信自己能表現(xiàn)良好,便能獲得像多巴胺那樣的增強效果。其次,可能或也不可能改善腦功能作用的藥物表明,像動機和獎賞這類心理因素有助于記憶,但對像抽象思維這類更高層的處理過程毫無幫助。Farah的結(jié)論是,這些藥物在一定時候?qū)δ承┤藭幸欢◣椭荒艿贸鰧λ腥硕加袔椭慕Y(jié)論。
了解到**混合鹽制劑和利他靈通過給人們帶來動機,和在解決一些問題后得到獎賞的感覺,意味著靠其他途徑實現(xiàn)這種感覺也會增強大腦的表現(xiàn)。這可能正是許多秘密共同在起作用的機制。例如,考慮“祖先效果”(ancestor effect)的例子。即將出版的《歐洲社會心理學(xué)期刊》報告稱,回想自己的基因起源會有助于增強智力表現(xiàn)。這種情形下的作用機制,反應(yīng)的是在沒有**混合鹽制劑下的信心和動機增強。同樣,據(jù)《心理科學(xué)》刊物中的一篇新文章發(fā)現(xiàn),正面情緒也有助于提高創(chuàng)造性解決問題的能力。在此情形下,減少壓力,導(dǎo)致皮質(zhì)醇,讓基礎(chǔ)的支撐能力發(fā)揮到極致。例如,人們在聽說自己屬于在測驗中表現(xiàn)良好的一組時,往往會比分配到一組測驗結(jié)果很糟的一組時發(fā)揮地更好。前面情形讓人準備充分、讓多巴胺在腦內(nèi)奔瀉,后者是大腦中充斥著皮質(zhì)醇。
但是,在通過解除壓力這類影響因素后達到的大腦自然潛力和實際提高的潛力之間有差異。后者要求解決神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)中最經(jīng)典的現(xiàn)象之一,即人們使用神經(jīng)回路越多,它們會變得更強勁現(xiàn)象。最終結(jié)果是,人們強調(diào)的,或接受培訓(xùn)的一種技能會得到改善,在對應(yīng)性能得到改善時,即使占用了更多神經(jīng)元物質(zhì)(neuronal real estate)。倫敦大學(xué)的神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家Eleanor Maguire在2003年時發(fā)現(xiàn),能夠熟記令人感到極度困惑的倫敦街道的當(dāng)?shù)爻鲎廛囁緳C,其大腦有更大的、位置靠后的海馬區(qū)域(posterior hippocampus),該區(qū)域有比普通倫敦人大腦更大的存儲空間。由此可知,若把記憶出行線路的能力都交給全球定位系統(tǒng)(GPS)的話,那么,人們會喪失這種能力。
一起激發(fā)的神經(jīng)元會連成串的規(guī)則意味著,認知訓(xùn)練應(yīng)該能增強智力上的能力。一些研究只是有了如此發(fā)現(xiàn),但還有應(yīng)附有至關(guān)重要的告誡。訓(xùn)練記憶力、推理能力和可以改善技能的處理速度已形成了一個**資助的大型研究項目。但不幸的是一些結(jié)果沒有必然的聯(lián)系:改善了處理速度,但未改善記憶力;改善了記憶力,但未改善推理能力。類似地,玩填字游戲若能改善人們的智力,那它可能是一種方法。但是,哥倫比亞大學(xué)的Stern認為,就目前的研究成果看,認知訓(xùn)練只能對訓(xùn)練中的游戲項目有所提高,絕對達不到在另一些方面上的一般化效果。
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