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　　據(jù)美國“健康日”網(wǎng)站報道，加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)，把藥液稍加預(yù)熱能使**不那么疼。
　　看到針頭，多數(shù)患者都會緊張。多倫多大學(xué)的安娜·塔德歐博士介紹，但如果使藥液溫度接近體溫，就會讓患者不那么敏感，放松下來，對疼痛的感覺會有所減輕?？刹捎煤唵蔚奈锢砑訜岱椒ǎ绨逊潘幰旱钠孔臃旁跍厮锱菀粫?，或者用保溫箱，甚至還可以用嬰兒食物加熱器。
　　“但要注意，藥液溫度不可超過人體的溫度。”北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科張明霞護士長介紹，通常在25—28攝氏度即可。另外要注意的是，運動后不能立刻注射，因為此時身體溫度高，而冷的液體更敏感，注射時會更痛。
　　實際上，預(yù)熱藥液還有一個方法——用手捂。美國《急診醫(yī)學(xué)年鑒》雜志曾多次報道，為了避免涼藥液給患者帶來痛苦，急診科醫(yī)生經(jīng)常用手先將藥液捂一會兒，再給患者**。“這是醫(yī)生的‘免費’付出，卻帶給了患者真切的溫暖。”安娜·塔德歐認為，患者的情緒、肌肉的緊張度也會影響痛感?；颊咴?*時不要看針頭，可以和身旁的人聊聊天，或者深呼吸，放松全身。