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關(guān)注心理健康 慎防過(guò)度“自戀”

2013-07-16 15:06 閱讀:1297 來(lái)源:中國(guó)婦女報(bào) 作者:網(wǎng)* 責(zé)任編輯:網(wǎng)絡(luò)
[導(dǎo)讀] 有心理學(xué)家指出,我們正面臨一場(chǎng)“自戀大流行”。

   如今互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為人們生活中必不可少的元素,對(duì)于那些有過(guò)高自我表現(xiàn)欲望的人來(lái)說(shuō),社交網(wǎng)絡(luò)的爆發(fā)讓他們有了一個(gè)暴露在公眾世界的機(jī)會(huì),他們熱衷于在網(wǎng)絡(luò)上結(jié)交許多好友,過(guò)于在意自己的發(fā)言是否被關(guān)注,他們都希望自己受到明星般的禮遇,有一大批追隨的“風(fēng)濕”,所以造就了自戀的流行病。有心理學(xué)家指出,我們正面臨一場(chǎng)“自戀大流行”。

 

  社交網(wǎng)絡(luò)讓人們有了一個(gè)暴露在公眾世界的機(jī)會(huì)。很多普通人也喜歡通過(guò)博客、微博、微信、社交網(wǎng)站秀自己,個(gè)性中自戀的部分逐漸被放大;現(xiàn)在對(duì)獨(dú)生子女過(guò)度關(guān)注和贊美的教養(yǎng)方式,也很容易讓孩子以自我為中心,所以造就了自戀的流行病。有心理學(xué)家指出,我們正面臨一場(chǎng)“自戀大流行”。心理專(zhuān)家指出,適度自戀是心理健康的表現(xiàn),是自信心的體現(xiàn);但是過(guò)度自戀則是一種心理的病態(tài),這對(duì)自己和他人來(lái)說(shuō)或許都會(huì)是一種傷害。女性如果一味活在“理想自我”的幻影中,不僅容易忽視他人的感受,而且容易發(fā)展成一種病態(tài)的自我依賴,給自己帶來(lái)無(wú)盡的精神折磨。

  心理專(zhuān)家認(rèn)為,現(xiàn)在對(duì)獨(dú)生子女過(guò)度關(guān)注和贊美的教養(yǎng)方式,很容易讓孩子以自我為中心;在追星時(shí)代,名人在各種場(chǎng)合展示自己的美貌、名牌、流行歌曲、時(shí)尚元素,這種自戀情結(jié)極具感染力,很多普通人也喜歡通過(guò)博客、微博、微信、社交網(wǎng)站秀自己,個(gè)性中自戀的部分逐漸被放大;還有信用卡的普遍使用,夸大了人們的實(shí)際能力,這也會(huì)助長(zhǎng)年輕人自我陶醉的情緒。

  心理專(zhuān)家指出,適度自戀是心理健康的表現(xiàn),是對(duì)自我的愉悅接納,是自信心的體現(xiàn)。但是,如果自戀情結(jié)太過(guò)嚴(yán)重,則可能像心理學(xué)家拉·洛克福庫(kù)德所說(shuō)的“會(huì)比世界上最善于欺騙的人更加善于欺騙”。一味活在“理想自我”的幻影中,不僅容易忽視他人的感受,而且容易發(fā)展成一種病態(tài)的自我依賴,給自己帶來(lái)無(wú)盡的精神折磨。

  互聯(lián)網(wǎng)社交媒體促成“自戀大流行”

  近日,美國(guó)互聯(lián)網(wǎng)信息專(zhuān)家比爾-達(dá)維多稱,頻繁使用互聯(lián)網(wǎng)社交媒體會(huì)讓人們的自戀傾向越來(lái)越嚴(yán)重。心理學(xué)家通過(guò)對(duì)3.7萬(wàn)余名大學(xué)生進(jìn)行測(cè)試發(fā)現(xiàn),自戀人格傾向特征在年輕人中越來(lái)越普及。

  研究發(fā)現(xiàn),人們?cè)诨ヂ?lián)網(wǎng)上的活動(dòng)讓人們變得更加自戀,較為自戀的人,似乎更容易沉溺在微博上,更新留言、發(fā)布一些造型惹眼的照片、顯示最近的心得感悟等。因?yàn)樽詰俚娜送枰说目隙?,而在社交網(wǎng)站上,人們很容易呈現(xiàn)出跟現(xiàn)實(shí)不一樣的“理想”形象,自戀、夸大等行為更容易得到彰顯。因此,社會(huì)上各個(gè)階層、各種職業(yè)、各個(gè)年齡段的人都熱衷于不厭其煩地暴露自己,他們通過(guò)微博或者博客的形式,把個(gè)人信息向關(guān)注者進(jìn)行狂轟濫炸。這些人甚至很自我地認(rèn)為,無(wú)論男女,每個(gè)人的生活細(xì)節(jié)都應(yīng)該和陌生人分享一下。

  事實(shí)上每個(gè)人都有一定程度的“自戀”情結(jié),只不過(guò)表現(xiàn)方式有所不同。比如,男人更喜歡吹噓自己曾經(jīng)的榮耀和輝煌等,用外在的成功證明自己是正確的;而女人的自戀則更多表現(xiàn)為對(duì)自己容貌、身材的關(guān)注,喜歡照鏡子、被夸獎(jiǎng)等。專(zhuān)家指出,自戀“流行病”是指人們?cè)谏缃幻襟w頻繁發(fā)布個(gè)人的生活隱私,語(yǔ)言以自我為中心,并過(guò)度在意自己的關(guān)注度。


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