日本黄色小说视频,日韩在线一区二区三区免费视频,亚洲电影在线,精品欧美日韩一区二区三区,久久香蕉国产线看观看亚洲卡,美女浴室,美女脱衣诱惑

    美國(guó)研究報(bào)告稱，每天食用兩片火腿、一根熱狗或一份熟肉制品會(huì)大大增加人們患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

    該項(xiàng)研究由哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院專家開展，研究報(bào)告發(fā)表在《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)期刊》上。

    研究發(fā)現(xiàn)，每天食用50克加工紅肉會(huì)使人們患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加51%，而每天食用100克未經(jīng)加工的紅肉只會(huì)使這種風(fēng)險(xiǎn)增加19%。

    但如果用堅(jiān)果、白肉、低脂乳制品或全麥蛋白質(zhì)取代紅肉，就能降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

    研究報(bào)告的撰寫者弗蘭克·胡說：“鑒于Ⅱ型糖尿病患者日益增多，而且世界范圍內(nèi)的紅肉消費(fèi)也在增加，這項(xiàng)研究結(jié)果顯然對(duì)公共衛(wèi)生具有重大意義。”

    他說：“好消息是，我們可以用更健康的蛋白質(zhì)取代紅肉以抵消這種風(fēng)險(xiǎn)因素。”

    這項(xiàng)研究對(duì)20.4萬(wàn)人進(jìn)行了問卷調(diào)查，調(diào)查對(duì)象為美國(guó)醫(yī)務(wù)人員的研究對(duì)象，對(duì)他們的跟蹤研究通常在14年至28年。

    研究人員還進(jìn)行了薈萃分析，即對(duì)過去的眾多研究進(jìn)行收集，得出一個(gè)最準(zhǔn)確的結(jié)論。因此，如果將他們自己的數(shù)據(jù)加上以前研究的數(shù)據(jù)，那么研究對(duì)象超過44.2萬(wàn)人。

    根據(jù)美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心的數(shù)據(jù)，全球患糖尿病的成年人近3.5億，在20歲以上的美國(guó)成年人中，超過11%（即2560萬(wàn)人）患有糖尿病。