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日常解酒8大誤區(qū),別再這樣做!

2016-09-17 19:04 閱讀:4765 來源:醫(yī)學(xué)界神經(jīng)病學(xué)頻道 責(zé)任編輯:謝嘉
[導(dǎo)讀] 一、日常解酒8大誤區(qū) 1、飲酒后勿服藥 因為很多藥物在飲酒后通常會出現(xiàn)療效降低。有些藥物與酒同服,會加重藥物肝臟和腎臟的副作用,產(chǎn)生不可挽回的損傷,甚至危及生命。酒后服用鎮(zhèn)靜藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥都會增加對大腦的抑制效應(yīng)。 2、避免飲酒

    一、日常解酒8大誤區(qū)

    1、飲酒后勿服藥

    因為很多藥物在飲酒后通常會出現(xiàn)療效降低。有些藥物與酒同服,會加重藥物肝臟和腎臟的副作用,產(chǎn)生不可挽回的損傷,甚至危及生命。酒后服用鎮(zhèn)靜藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥都會增加對大腦的抑制效應(yīng)。

    2、避免飲酒過程中摻兌

    啤酒中的碳酸化作用會加速酒精的吸收,如果在飲用啤酒后再攝入烈性酒會非常危險。飲酒者為使酒的口感好,并希望把酒精濃度降下去,勾兌飲品會加快酒精的吸收,加重惡心嘔吐等癥狀。罐裝果汁中的氣體加快人體對酒精的吸收,不解酒反而更容易醉酒。

    3、濃茶不解酒

    濃茶非但不解酒反倒會加重腸胃負擔(dān),心臟病患者酒后飲茶有患病危險。茶葉中的茶堿可迅速發(fā)揮利尿作用,尚未分解的乙醛過早進入腎臟,對腎臟**很大易患腎病。必要時只能飲用淡茶。

    4、酸奶不適合解酒

    酒后喝酸奶會加重胃腸**引致腹瀉的可能。醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,緩解酒精吸收保護胃粘膜。酒前半小時也可提前服用牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜。

    5、勿喝醋解酒

    酒精對胃腸黏膜的嚴(yán)重**,使胃和十二指腸充血,胃酸及胰液分泌增加。喝醋加重對胃腸黏膜的**,更易誘發(fā)胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病癥。米醋與酒精生成乙酸乙酯而排出體外,并能促進酒精及乙醛的氧化作用稀釋血液的酒精濃度,服用要適量。

    6、睡覺不解決醉酒問題

    醉酒后不要立刻睡覺,因睡覺時新陳代謝緩慢對肝臟消化不利。建議用冷水洗臉后休息一會。醉酒后宜側(cè)臥,因為仰臥神經(jīng)反應(yīng)變慢,喉嚨肌肉張力下降造成誤吸,趴著睡又壓迫內(nèi)臟,導(dǎo)致心臟供血不足。

    7、飲酒后不要桑拿,不要游泳,不要劇烈運動

    熱水泡浴會出現(xiàn)血壓上升,加重酒醉并引起嘔吐或暈厥。而且酒后皮膚敏感性和意識下降容易溺水。醉酒后體內(nèi)水分流失很多,容易發(fā)生運動脫水,劇烈運動導(dǎo)致不必要的損傷和意外。

    8、不要摳喉嚨催吐

    嘔吐會導(dǎo)致腹內(nèi)壓增高引起胃出血,還會使十二指腸內(nèi)容物逆流,引發(fā)急性胰腺炎等,長期以往容易返流性食道炎。

    二、醉酒后的臨床處理

    (一)解酒機制

    人體的一系列酒精中毒癥狀,是血液中酒精含量高而引起的。故應(yīng)稀釋血液中酒精的濃度、延緩對酒精的吸收,并促進其在體內(nèi)的分解和加速酒精的排泄,以達到解酒的目的。對于較重和嚴(yán)重的酒精中毒者須立即搶救。

    (二)解酒治療方法

    1、醫(yī)生處理醉酒者,頭腦必須清醒,不要被家屬和陪同人員的惡劣態(tài)度所擾,注意保護好自己。

    2、詳細詢問有無其他病史。注意觀察病情變化,監(jiān)測評估其瞳孔、面色、呼吸、循環(huán)、血壓,神志,及時處置突然變化的情況。必要時可氣管插管。

    3、興奮期的醉酒者來醫(yī)院,可以對癥治療后囑其回家喝水睡覺。所有醉酒者均應(yīng)謹(jǐn)慎對待。囑咐病人家屬嚴(yán)加看管,照顧行走站立。

    4、病人需穩(wěn)定置于床上,設(shè)隔離架防止墜落。讓病人采取側(cè)臥位,及時清理嘔吐物,檢查口腔內(nèi)異物,謹(jǐn)防窒息。

    5、此時盡量避免進食進飲,一般采用輸液而不是口服藥物。輸液能糾正水電解質(zhì)紊亂,促進排尿。

    6、葡萄糖是人體主要的供能物質(zhì)之一,進入血液在各組織中氧化分解提供能量,乙醇在代謝過程中需要消耗大量葡萄糖。輸注葡萄糖能加速乙醇排出; 加快乙醇分解;還有保肝護肝的作用。

    鑒別醉酒昏迷與低血糖:低血糖癥有饑餓感、心悸、冒冷汗,嚴(yán)重的會昏迷。及時治療能迅速康復(fù),但若低血糖昏迷持續(xù)超過6小時,患者會因長時間低血糖導(dǎo)致腦水腫、中樞神經(jīng)損害,遺留不同程度的神經(jīng)功能損傷,甚至死亡。如果既往有糖尿病,酒后直接進入抑制期出現(xiàn)呼知不應(yīng),多汗、脈快等癥狀時,要考慮酒后低血糖的可能。

    吸氧、保暖、心電監(jiān)護的同時靜脈輸注:葡萄糖鹽水加B族維生素,急性意識障礙者,為加速乙醇在體內(nèi)的氧化,可考慮葡萄糖靜脈推注。

    7、納絡(luò)酮為**類受體拮抗藥,雖不是酒精的特效解毒藥,但可以減輕乙醇對中樞神經(jīng)的抑制,有催醒作用。聯(lián)合能量類藥物及利尿劑可以進一步減輕癥狀,適用于酒精中毒的抑制狀態(tài)。

    8、水飛薊保護肝臟預(yù)防肝損傷。胃黏膜保護劑保護胃粘膜。酵素加速分解酒精,通過腸胃道排出體外,有效保護胃部和肝臟。對煩躁不安過度興奮者可用小劑量**,避免使用**、氯丙嗪、苯**類鎮(zhèn)靜藥。醒腦靜、甘露醇、**輸注可以解酒催醒和保護大腦。

    9、必要時可以采用血液透析促使乙醇排出體外。

    10、排除吸入性肺炎、急性胰腺炎、腦血管意外、心肌梗死、橫紋肌溶解癥、低體溫、跌倒后重要部位損傷等。

    三、醉酒的日常生活護理方法

    平時就應(yīng)注意多吃動物肝臟、肉類、蛋黃、粗糧,綠葉菜,卵磷脂等,富含維生素B,可起到保護肝臟的作用。避免空腹飲酒,酒前可以吃上幾只橘子,維生素C、B、E、食用纖維等可于酒前半小時內(nèi)服用,具有消化和分解酒精的作用。

    盡可能喝溫酒,加熱可以揮發(fā)掉一些沸點低的醛類有害物質(zhì),減少對身體傷害。邊飲酒邊進食、慢飲均可減少乙醇進入血循環(huán)系統(tǒng),不易醉。飲酒時至少需要1.5——2 升礦泉水,保持身體的水鹽平衡?;蜻m當(dāng)補充鹽份,鹽份能解除飲酒后的胸膜不適。以下解酒食療可以參考:

    (1)白菜心加醋和糖涼拌食用,白蘿卜、鮮藕可緩解酒后不適。柑橘皮泡水喝。

    (2)酸棗、橄欖、楊桃都是解酒上品。鮮橙、生梨、楊梅、橄欖、甘蔗、荸薺等新鮮水果的榨汁。

    (3)西紅柿里富含果糖,能幫助促進酒精分解吸收,能使酒后頭暈感消失。

    (4)心悸胸悶時立即吃2——4根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達到解酒目的。

    (5)葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度。其酸味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。

    (6)酒后全身發(fā)熱,西瓜汁一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。

    (7)柚子可以幫助你恢復(fù)清新的口氣,蘸白糖吃對消除酒后口腔中的酒臭氣有奇效。

    (8)喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,起床后不頭痛。

    (9)綠豆搗碎,沖入沸水,然后放入冰箱涼后一次飲用,解酒顯著

    (10)酒醉后有惡心嘔吐者,取一小塊生姜含于口內(nèi),可止嘔吐

    (11)醉酒者可取濃米湯飲服,含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效。

    (12)豆腐解酒。飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。困為豆腐中的半胱胺酸是一種主要的氨基酸,能解己醛毒,食后能使之迅速排出。

    (13)酒后胃腸不適、頭痛腦漲時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

    (14)關(guān)于解酒藥:“解酒藥”含玉米須、茯苓等利尿成分,體內(nèi)的酒精、乙醛會在尚未被分解為二氧化碳和水時,過早地進入腎臟,使酒精毒素在腎臟大量堆積,增加腎臟的負擔(dān)還會造成水液、營養(yǎng)物質(zhì)流失,破壞人體內(nèi)環(huán)境平衡等。止眩物質(zhì)如維生素B6、牛磺酸,使飲酒者長時間保持“清醒”的狀態(tài),降低人體的感知能力,造成未醉的假象最終飲酒過量。

    另外,“解酒藥”中添加的健胃止嘔成分,掩蓋胃部表現(xiàn),易造成過量飲酒;“解酒藥”服藥本身通過肝臟代謝,事實上造成了飲酒量的增加亦導(dǎo)致肝臟損害。有些中藥具有生津解渴的解酒作用,減緩對酒精的吸收,如葛根臨床驗證它主要通過延遲胃排空時間,降低血液酒精中的峰值,而沒有根本解除酒精損害。


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