“每到夏季來臨,接受針灸減肥的朋友就多了起來。”長安醫(yī)院針灸推拿科主任何繼勇表示,隨著天氣變熱,針灸減肥的朋友也會越來越多。相比于其他減肥方法,針灸減肥療效是肯定的,且無毒副作用,尤其對單純性肥胖有良好的治療作用。“針灸能夠調(diào)整肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,一方面能夠抑制肥胖者亢進的食欲,減少其進食量,同時抑制其亢進的胃腸道吸收功能,減少機體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,從而減少能量的攝入;另一方面針灸可以促進能量代謝,增加能量消耗,促進體脂的動員及脂肪分解,最終完成減肥”。
夏天來了,如何快速減肥,是愛美人士最頭疼的事兒,如今五花八門的減肥方法讓人眼花繚亂。而這其中有一種針灸減肥的方法,越來越被更多胖友接受,但對于效果,不少人還是存有疑問。
不過,何主任也提醒,針灸減肥是利用中醫(yī)臟腑經(jīng)絡(luò)辨證施治的原理,辯證準確與否直接影響療效,配穴、手法不同,針刺治療作用也不一樣。提醒需要針灸減肥的朋友,最好選擇正規(guī)、有資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)進行針灸治療。針灸減肥的同時,飲食以清淡、素食為主,忌甜食厚味,忌咖啡及睡前進食,必須配合運動;生活要有規(guī)律,保持精神愉快,建立健康的生活方式。
有些人擔(dān)心針灸減肥會不會反彈?何主任說,這與患者治療期間進食多少密切相關(guān),治療期間進食越多,反彈越快。“我認為只要不是食量過大,在正常飲食的情況下,進行針刺減肥時間雖然長些,但停止治療后反彈程度也相對緩慢,治療后只要合理注意飲食,也有停止治療不反彈的。”
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