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    耶魯大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，那些接受過(guò)有關(guān)年老的積極心理暗示的老年人，在生理機(jī)能方面表現(xiàn)更為優(yōu)異。該研究即將刊登于新一期《心理科學(xué)》雜志上。

    該研究選擇了100位老人為研究對(duì)象，他們平均年齡81歲，居住在康涅狄格州的紐黑文?？蒲腥藛T采用了全新的干預(yù)方法，讓其中一些受試者坐在電腦前，屏幕中飛快閃過(guò)諸如“矍鑠”“創(chuàng)造力”等積極詞匯，這些詞匯出現(xiàn)的速度極快，以至于受試者都沒有意識(shí)到。

    與另一些受試者相比，這些接受了積極信息的人在心理和生理方面都有進(jìn)步。在試驗(yàn)結(jié)束后的三周內(nèi)，這些人一直受益于此，比如，他們的身體平衡能力提高了。此外，這些受試者在這段時(shí)期內(nèi)，關(guān)于變老的積極自我認(rèn)知得到強(qiáng)化，而衰老的消極印象被削弱。

    “我們?cè)谶@項(xiàng)試驗(yàn)中，努力讓老年人擺脫衰老的消極印象，這些消極印象是他們從社會(huì)上獲得的，比如通過(guò)日常聊天、看電視等等。”該項(xiàng)目首席研究員北卡·利維說(shuō)，“這一研究結(jié)果成功表明，這種引導(dǎo)性的潛意識(shí)手段具有改善老人身體機(jī)能的潛力。”

    該研究表明，心理正能量產(chǎn)生的是一連串有益影響：首先，受試者關(guān)于年老的積極印象得到強(qiáng)化，這繼而強(qiáng)化了他們的正面自我認(rèn)知，然后改善了生理機(jī)能。

    盡管利維之前已經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，消極的衰老印象可能削弱老人的身體機(jī)能，但這是研究人員首次證明，心理正能量可以持續(xù)產(chǎn)生積極效果。