小睡可幫助增強(qiáng)學(xué)齡前兒童的學(xué)習(xí)
美國(guó)的一項(xiàng)新研究顯示，午間小睡可以幫助學(xué)齡前兒童鞏固上午學(xué)習(xí)的內(nèi)容。研究人員指出，這說(shuō)明了午睡對(duì)學(xué)齡前兒童的重要性，應(yīng)該創(chuàng)造條件鼓勵(lì)他們午睡。
美國(guó)馬薩諸塞大學(xué)研究人員23日在美國(guó)《國(guó)家科學(xué)院學(xué)報(bào)》上報(bào)告說(shuō)，人們對(duì)于幼童午睡的價(jià)值知之甚少，美國(guó)的一些學(xué)前教育機(jī)構(gòu)甚至開(kāi)始取消午睡，以便增加教學(xué)時(shí)間。
為此，他們招募了40名學(xué)齡前兒童進(jìn)行研究，讓這些兒童觀看圖片格子，并記憶不同圖片的位置。兒童在上午觀看圖片格子，隨即接受一次記憶測(cè)試，然后下午再測(cè)試一次。
研究人員發(fā)現(xiàn)，盡管這些兒童在學(xué)習(xí)之后的測(cè)試成績(jī)類似，但那些午睡過(guò)的兒童在下午的測(cè)試中平均記憶準(zhǔn)確率為75％，明顯好于未午睡兒童的65％。此外，午睡兒童在第二天的測(cè)試成績(jī)也顯著好于沒(méi)有午睡的兒童，這說(shuō)明午睡的益處無(wú)法通過(guò)夜間睡眠彌補(bǔ)。
該研究負(fù)責(zé)人麗貝卡·斯潘塞說(shuō)，這項(xiàng)研究為午睡對(duì)學(xué)齡前兒童很重要的觀點(diǎn)提供了證據(jù)，因此不僅應(yīng)該讓學(xué)齡前兒童午睡，而且應(yīng)創(chuàng)造條件鼓勵(lì)他們午睡。有關(guān)教育機(jī)構(gòu)應(yīng)***學(xué)齡前兒童午睡指南，并進(jìn)一步研究如何保證、促進(jìn)他們午睡。
原文檢索：Laura Kurdziel, Kasey Duclos, Rebecca M. C. Spencer. Sleep spindles in midday naps enhance learning in preschool children. PNAS, September 23, 2013; doi:10.1073/pnas.1306418110
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