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長期玩手機或使人變丑早衰

2014-05-21 08:31 閱讀:1488 來源:中國中醫(yī)藥報 責任編輯:龍斯微
[導讀] 成天沉浸在手機上網、聊天、購物、炒股、游戲、看書報等,殊不知悄然發(fā)生了面部的丑化、形體的早衰退等與實際年齡極不相符的變化。

    當今社會已進入電子信息化時代,大量電子產品廣泛應用于人們的生活。作為電子信息產品之一的手機更是比比皆是,幾乎人人擁有,而手機功能也在不斷翻新,越來越多樣化,不但是通訊工具,而且成為休閑時的玩物。尤其是許多年輕人,成天沉浸在手機上網、聊天、購物、炒股、游戲、看書報等,殊不知悄然發(fā)生了面部的丑化、形體的早衰退等與實際年齡極不相符的變化。

    低頭族玩手機要當心 易出皺紋老得快

    1、易形成雙下巴和面部色斑而變丑。玩手機往往是頭向前傾,前傾時其面部肌肉和下頜肌肉下垂。如長時間這樣,其肌肉下垂過度就形成了雙下巴;另外,大多數(shù)手機屏幕是彩屏,會發(fā)出五顏六色的光線(射線)。如長時間近距離地照射面部,其面部皮膚勢必發(fā)生不同程度的色素改變而形成面部色斑。

    2、易形成眉宇紋和魚尾紋而變老。由于手機屏幕小其字體也小,要想看清圖案和字體往往要把眼睛閉成一條線狀,閉眼時勢必牽動額部和眼角肌肉。如長時間做半閉眼動作就容易形成眉宇紋和魚尾紋而使人變得蒼老。

    3、易傷及視力導致近視。由于手機是弱電弱光,必須近距離集中視力觀看。如長時間在近視環(huán)境中過度用眼,視網膜長期接受近視反射,動眼神經指揮眼外肌持續(xù)舒張,鞏膜組織在眼外肌的長期機械壓迫下,球壁逐漸變薄伸長擴張,彈性減弱,其睫狀肌環(huán)形纖維回彈力降低,不能舒張,最后形成真性近視。

    4、易發(fā)生椎體和部分關節(jié)病變。玩手機的姿態(tài)除頭要向前傾和雙手握著并向上平抬外,還有坐姿(包括正坐、側坐等)、臥姿(包括仰臥、俯臥、側臥、半臥等)、站姿、蹲姿以及邊走邊玩、邊吃東西邊玩、邊上廁所邊玩、邊聽音樂邊玩等各種各樣的不同姿態(tài)。因此,如果長時間用這些姿勢玩耍手機,相關部位和人體脊椎(尤其是頸椎)就會受到強制性影響,相應的關節(jié)腔、囊及其韌帶就要發(fā)生炎性改變,脊椎椎體就要發(fā)生病理變化,使人體及早衰退。

    年輕的朋友們,手機只是一種工具而已,玩手機還是要有一點節(jié)制。


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