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    卒中是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾病。又叫腦血管意外。是指在腦血管疾病的病人，因各種誘發(fā)因素引起腦內(nèi)動(dòng)脈狹窄，閉塞或破裂，而造成急性腦血液循環(huán)障礙，臨床上表現(xiàn)為一過性或永久性腦功能障礙的癥狀和體征．腦卒中分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。

    英國一項(xiàng)研究表明，老年人步行時(shí)間與卒中始發(fā)風(fēng)險(xiǎn)降低具有相關(guān)性，并且***于步行速度。步行有望成為老年人卒中預(yù)防的重要策略。論文11月14日在線發(fā)表于《卒中》（Stroke）。

    老年人卒中風(fēng)險(xiǎn)最高而體力活動(dòng)水平最低。此項(xiàng)研究共納入4252例報(bào)告日常體力活動(dòng)的男性受試者，并由護(hù)士采集血樣和實(shí)施人體指標(biāo)測定。體力活動(dòng)包括規(guī)律步行、騎車、休閑活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)。定量評估步行與卒中的相關(guān)性。

    結(jié)果顯示，在無心血管疾病和心衰的3435例非臥床受試者中，11年隨訪期間共出現(xiàn)195例首發(fā)卒中。受試者中位步行時(shí)間為7小時(shí)/周。步行時(shí)間較長與心律、D-二聚體較低以及一秒鐘用力呼氣容積（FEV1）較高具有相關(guān)性。與步行0——3小時(shí)/周的受試者相比，步行4——7、8——15、15——21和>22小時(shí)/周的年齡和地區(qū)校正卒中危險(xiǎn)比分別為0.89、0.63、0.68和0.36.對確定和新型危險(xiǎn)標(biāo)志物以及步行速度進(jìn)行校正后危險(xiǎn)比有所降低，但線性趨勢仍存在。鮮有證據(jù)顯示步行速度與卒中的量效相關(guān)性，卒中風(fēng)險(xiǎn)降低由步行時(shí)間所介導(dǎo)。