啟示:在穩(wěn)定平面的全身振動(dòng)訓(xùn)練能提高骨關(guān)節(jié)炎的肌力,而在平衡板的全身振動(dòng)訓(xùn)練能顯著提高本體感覺,膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者行全身振動(dòng)訓(xùn)練時(shí)一種省時(shí)、安全的訓(xùn)練方法。
Knee. 2009 Aug;16(4):256-61. Epub 2009 Jan 15.
Effect of whole body vibration exercise on muscle strength and proprioception in females with knee osteoarthritis.
Trans T, Aaboe J, Henriksen M, Christensen R, Bliddal H, Lund H.
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