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　　余瑾說，中國音樂強(qiáng)調(diào)“中和之美”，強(qiáng)調(diào)和諧、自然，不追求強(qiáng)烈。它能平衡人們的身心， 協(xié)調(diào)人與自然的關(guān)系。另外，中國音樂表達(dá)朦朧、超越的藝術(shù)意境，與人類精神心理世界緊密相聯(lián)，而其中音樂與情緒的相關(guān)性比較容易把握，可以成為與現(xiàn)代醫(yī)學(xué) 和現(xiàn)代音樂治療學(xué)之間溝通的重要銜接點(diǎn)之一。如針對亞健康，可以開發(fā)不同的慢性疲勞調(diào)理音樂、失眠調(diào)理音樂、健康背景音樂等，加上音樂治療的多元化、規(guī)范 化等系統(tǒng)調(diào)理模式，誘導(dǎo)不同類型患者進(jìn)入音樂意境，使他們從膚淺的感官欣賞升華到理智的高層次欣賞，從而達(dá)到治療的目的和效果。
　　天籟之聲  調(diào)解個體差異
　　余瑾強(qiáng)調(diào)，音樂養(yǎng)生，中醫(yī)也講究順應(yīng)自然和辨證論治，不同季節(jié)、不同時段、不同人群、不同體質(zhì)，選擇的音樂也各有不同。
　　春季，五音為角調(diào)，對應(yīng)五臟是肝。時逢春風(fēng)和暖、陽光明媚之際，患有眩暈耳鳴、肢體麻木、情志抑郁之人，聽一曲積極向上的陽韻音樂，如《喜洋洋》、《步 步高》、等，可補(bǔ)益肝腎、散寒解郁；春季也有雨冷風(fēng)急、春寒料峭之時，患有頭昏腦脹、煩躁易怒、失眠多夢之人，可聽悲情傷感的陰韻音樂，如《嘎達(dá)梅林》、 《二泉映月》等有傾瀉肝火、平肝潛陽的功效。
　　臨床研究發(fā)現(xiàn)，肝陽上亢類型高血壓病人容易發(fā)怒，給予有商調(diào)式或悲傷色彩較濃的音樂聆聽，有制約憤怒和穩(wěn)定血壓的良好作用，比較其他類型音樂差異顯著。