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　　中國古典音樂演奏出每一個(gè)調(diào)式，均選用一種樂器主奏，如冬季為羽調(diào)，對應(yīng)是腎，主要樂器為琴。雖形態(tài)至簡，但氣韻至深，婉轉(zhuǎn)、沉靜、悠揚(yáng)的音波可直入五 臟，振動(dòng)其氣機(jī)，疏導(dǎo)其瘀滯，伐其有余而補(bǔ)其不足。余瑾說，多聽音樂、鑒賞音樂，不僅是一種生活調(diào)劑，還是一味良藥。如果在清靜整潔的環(huán)境中，聚精會神于 音樂旋律之中，可疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽而強(qiáng)身健體。