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癥狀：晚上睡覺不規(guī)則打呼嚕、呼吸中斷；白天極度嗜睡

"就40分鐘的車程，可是，無論我怎么使勁掐自己的大腿，還是在離公司門口100米的地方睡著了，結(jié)果出了車禍。"日前，家住廣州市海珠區(qū)革新路、多年來備受"瞌睡蟲"折磨的張礦森（化名）住進(jìn)了廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院。這已不是他第一次因?yàn)轭鲕嚨湣Ｋ幸淮伍_著摩托車就睡著了……

專家介紹，像張礦森這類人的身體里都住著一個(gè)"瞌睡蟲".這個(gè)"瞌睡蟲"就是一種叫睡眠呼吸暫停綜合征的病，其典型癥狀晚上不規(guī)則打鼾，白天極度嗜睡。因?yàn)?quot;極度嗜睡",他們?cè)谏钪须U(xiǎn)情迭出。據(jù)悉，在我國(guó)，睡眠呼吸暫停綜合征發(fā)病率在2%~4%,其中男女比例為2:1,廣州發(fā)病率在2%左右。

日前，記者在廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院呼吸疾病研究所住院病房見到張礦森（化名）。今年49歲的他，圓圓的臉膛，短短的下巴，胖胖的身材，雙眼周圍有著明顯的黑眼圈。

"我家到公司才30公里，走新光快線，不堵車的話，只要40分鐘就到了。"他說。然而，在發(fā)生車禍的那天早上，這短短的40分鐘，卻讓他感覺有一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)。

"我前一天晚上睡了6個(gè)小時(shí)，可清早還是困得不行，眼睛怎么也睜不開。"他說，開了車半個(gè)小時(shí)后，他實(shí)在撐不住了，使勁掐自己的臉都沒用，他只好把車停在路邊休息，抽了一根煙，稍作運(yùn)動(dòng)之后，他上車?yán)^續(xù)行駛。可是過了沒幾分鐘，睡意再次襲來。很快他就徹底睡著了。當(dāng)他醒來時(shí)，他的車已經(jīng)撞上了另外一輛車。而這時(shí)，離他的公司門口只有100米遠(yuǎn)。

張礦森說，早在十年前，他就已飽受其苦，十多年來，他總覺得睡不夠。曾經(jīng)有一次，他騎著摩托車睡著了，結(jié)果撞上了人。今年正月初四上午，他吃完早餐就想睡覺，想抽支煙解困，結(jié)果煙還沒抽完，他就睡著了。直到煙頭燒透了褲子，他才驚醒過來。

最讓張礦森沮喪的是，他現(xiàn)在是為老板開車的司機(jī)。"有很多次，陪老板在茶樓喝茶，老板還說著話，我就睡著了。"他說，"更讓我擔(dān)心的是，這次車禍后，老板肯定會(huì)炒我魷魚了，我媽也不會(huì)再讓我開車了。"

40歲~50歲是易發(fā)年齡

"其實(shí)，這個(gè)'瞌睡蟲'就是一種叫睡眠呼吸暫停綜合征的病。"廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院廣州呼吸疾病研究所呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師張挪富教授介紹，睡眠呼吸暫停綜合征的臨床表現(xiàn)就是，晚上睡覺不規(guī)則地打鼾、呼吸中斷；白天則明顯嗜睡，嚴(yán)重的即使在活動(dòng)狀態(tài)都可能睡著。

張挪富解釋，睡眠呼吸暫停綜合征是一種常見病癥，在我國(guó)，發(fā)病率在2%~4%,其中女性為2%左右，男性為4%左右。廣州的總體發(fā)病率在2%左右，易發(fā)年齡在40歲~50歲。

張挪富說，長(zhǎng)期患有睡眠呼吸暫停綜合征，因?yàn)槊刻煲归g身體都處于間歇性缺氧狀態(tài)，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)全身缺氧并發(fā)癥，心臟、大腦、血管都會(huì)缺氧，很容易導(dǎo)致高血壓、中風(fēng)、心律失常、冠心病、記憶力下降、糖尿病等疾病，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致夜間猝死。

而最直接的后果則是，由于晚上睡眠不連貫，白天極度嗜睡，也會(huì)給一個(gè)人的生活和工作帶來負(fù)面影響，對(duì)職業(yè)司機(jī)等特殊人群，更可以引發(fā)公共安全事件。

張挪富分析，睡眠呼吸暫停綜合征的發(fā)病原因除了肥胖、遺傳的因素外，主要是因?yàn)檠是华M窄。咽腔狹窄的人睡眠期間更易塌陷梗阻，造成夜間呼吸暫停，一旦造成大腦缺氧，二氧化碳儲(chǔ)留，人就處于憋氣狀態(tài)，大腦受缺氧和高二氧化碳刺激喚起醒覺，通過深呼吸或翻身動(dòng)作，呼吸重新開始，然后睡眠繼續(xù)，呼吸暫停再現(xiàn)……

張挪富說，通過整夜睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，可以診斷出睡眠呼吸暫停綜合征的嚴(yán)重程度。正常情況下，人們?cè)谒郀顟B(tài)下，每小時(shí)內(nèi)發(fā)生呼吸暫停的次數(shù)不能超過5次，如果在5~15次之間，是輕度睡眠呼吸暫停綜合征；如果是15~30次，就屬于中度，如果超過30次，就是重度睡眠呼吸暫停綜合征。