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　　幾乎是每個人都感受過鼻塞的痛苦，12月20日，美國《**》網(wǎng)站提供了一項古怪的治療鼻塞方法：哼出你自身的綿羊音。
　　得了感冒，鼻塞讓人很難受，呼吸不暢，還總要擤鼻涕。如果再引發(fā)鼻竇炎感染，那無疑更是雪上加霜。美國每年超過3700萬人因鼻塞，而引發(fā)鼻竇炎，最終導(dǎo)致頭暈、頭痛、充血等癥狀。
　　為了克服鼻塞帶來的痛苦，人們想盡辦法保持呼吸通暢，讓氣流在竇道和鼻腔間平緩流通。美國醫(yī)學(xué)雜志《呼吸道與急救護理雜志》在一次調(diào)研時發(fā)現(xiàn)，用鼻腔發(fā)出綿羊叫的聲音，就能達到這樣的目的。
　　研究者發(fā)現(xiàn)哼綿羊音比一般吐氣，氣流流動更快。此外，哼綿羊音時一氧化氮排放量的極限值是普通呼吸時的15倍。大量一氧化氮的排出，使氣流在鼻子兩側(cè)快速流動，可有效緩解鼻塞帶來的不適，進而可以降低鼻竇炎的發(fā)病率。