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2型糖尿病:“少吃多餐”不如“多吃少餐”

2014-05-29 00:15 閱讀:2161 來源:醫(yī)脈通 責(zé)任編輯:潘樂樂
[導(dǎo)讀] 以往觀點認(rèn)為,“少吃多餐”是2型糖尿病患者的標(biāo)準(zhǔn)飲食方式。一項來自捷克的研究顯示,對于飲食嚴(yán)格限制熱量的2型糖尿病患者,每天僅吃早餐和午餐兩頓“大餐”在減輕體重和降低血糖等方面可能比每天吃6頓“小餐”更有益。該研究5月15日在線發(fā)表于《糖尿病學(xué)

    以往觀點認(rèn)為,“少吃多餐”是2型糖尿病患者的標(biāo)準(zhǔn)飲食方式。一項來自捷克的研究顯示,對于飲食嚴(yán)格限制熱量的2型糖尿病患者,每天僅吃早餐和午餐兩頓“大餐”在減輕體重和降低血糖等方面可能比每天吃6頓“小餐”更有益。該研究5月15日在線發(fā)表于《糖尿病學(xué)》雜志。

    該研究納入54例口服降糖藥治療的2型糖尿病患者,接受兩種低能量飲食方案12周;A6方案:每天吃6頓“小餐”;B2方案:每天只吃早餐和午餐兩頓“大餐”;兩種飲食方案所含熱量完全相同。

    結(jié)果顯示,兩種方案均使患者體重下降,但是B2方案組下降更多(P<0.001);兩種方案均能使患者的肝臟脂肪含量、血糖、空腹胰島素和空腹胰高血糖素水平等指標(biāo)下降,但也均為B2方案組改善更明顯(P均<0.05)。

    研究者認(rèn)為,“新的治療策略不能僅關(guān)注熱量和營養(yǎng)成分含量,還要注意進食頻率和時間。”對于2型糖尿病患者,每日三餐已足夠,但早餐分量必須最足,晚餐分量最少。


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