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    近日，第12屆世界心臟日中國區(qū)新聞發(fā)布會在京舉行。本次活動由世界心臟日中國區(qū)組委會、亞太心臟聯(lián)盟、中華醫(yī)學(xué)會心血管病學(xué)分會、中國醫(yī)師協(xié)會心血管內(nèi)科醫(yī)師分會、中國老年學(xué)學(xué)會心腦血管病專業(yè)委員會聯(lián)合主辦。

    根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的《2012世界衛(wèi)生統(tǒng)計報告》，心血管病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等非傳染性疾病已成為21世紀(jì)人類最大的健康威脅，每年導(dǎo)致3600多萬人失去生命。數(shù)據(jù)顯示，我國心血管疾病（心臟病、卒中）的發(fā)病和死亡率一直呈持續(xù)上升階段，全國心血管病患者大約有2.3億人，每年死于心血管病的約300萬人，幾乎每死亡3個人中就有1人是心血管病，平均每小時心血管病死亡340人。更令人不安的是，據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計2020年，我國每年因心血管疾病死亡的人數(shù)將可能達到400萬。

    近年來，我國城鄉(xiāng)居民的膳食結(jié)構(gòu)有了極大變化。糧谷類食物攝入量逐漸減少，而肉類和食用油消費明顯增加，與之相關(guān)的心血管疾病患病率逐年增加，并已成為威脅國民健康的突出問題。“控制血壓、干預(yù)高膽固醇等心血管危險因素能有效減少心腦血管事件，如果能改善生活方式、形成營養(yǎng)飲食習(xí)慣，平衡膳食能有效地預(yù)防心腦血管事件的發(fā)生。”北京大學(xué)人民醫(yī)院心血管疾病研究所胡大一教授說，“心血管疾病等慢性疾病的防控貫穿生命全過程，無論是兒童、婦女或者老人，都應(yīng)該在家庭中積極倡導(dǎo)健康的營養(yǎng)飲食、拒絕吸煙、經(jīng)常運動。生活習(xí)慣至關(guān)重要”

    高血壓是最常見的心血管慢性病，也是腦卒中、心肌梗死、心力衰竭、糖尿病、慢性腎臟病等疾病最主要的危險因素。北大第一醫(yī)院劉梅林教授介紹說：“清晨是全天24小時內(nèi)血壓波動最大的時段，清晨高血壓也與心血管事件的清晨危險密切相關(guān)。建議盡可能使用一天一次給藥而有持續(xù)24小時降壓作用的長效藥物，以有效控制夜間血壓與晨峰血壓，更有效預(yù)防心腦血管并發(fā)癥。