拿破侖·波拿巴、瑪格麗特·撒切爾、萊奧納多·達(dá)芬奇……除了都曾建立不朽功勛外,這些人還有另外一個(gè)共同點(diǎn):只需要很少睡眠就精力充沛。原因何在?一項(xiàng)新研究表明,這些偉人在睡眠方面可能有“遺傳優(yōu)勢”。
據(jù)美國??怂剐侣劸W(wǎng)28日報(bào)道,德國慕尼黑大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),一種名為**C9的基因能夠影響睡眠周期,并解釋為何一些人只需要有限睡眠就能保持良好狀態(tài)。研究人員掃描了來自歐洲7個(gè)國家4000多人的基因組后發(fā)現(xiàn),擁有兩種特殊版本**C9基因者通常睡眠時(shí)間較短。此外,**C9基因的作用在果蠅身上也得到體現(xiàn)——研究人員能夠通過修改果蠅的**C9基因縮短其睡眠周期。
**C9基因此前被認(rèn)為與心臟病和糖尿病有關(guān)。2008年公布的一項(xiàng)研究顯示,缺乏睡眠與影響健康的動(dòng)脈內(nèi)鈣積聚有關(guān)。德國研究人員認(rèn)為,他們的新發(fā)現(xiàn)為睡眠與心血管健康相關(guān)的觀點(diǎn)提供了新證據(jù)。
一項(xiàng)大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn),對**高風(fēng)險(xiǎn)人群采取談話療法,可明顯降低他們的**率。...[詳細(xì)]
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