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美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)近期的一項(xiàng)研究顯示，結(jié)直腸癌患者如果長(zhǎng)時(shí)間久坐不運(yùn)動(dòng)的話，其死亡的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)上升，而經(jīng)常進(jìn)行身體鍛煉的患者，生存的機(jī)率會(huì)更大。

首席研究員、該協(xié)會(huì)腫瘤智囊團(tuán)主任Peter Campbell表示：“原因之一可能是常做運(yùn)動(dòng)的人群所患腫瘤的侵略性較低。此外，保持身體健康還有助于患者進(jìn)行相關(guān)的治療。”

運(yùn)動(dòng)能改善心血管和肌肉健康、降低血壓和膽固醇、改善血糖。Campbell先生指出：“這些因素中的其中一些很明顯能提高患者對(duì)手術(shù)或其他治療方式的耐受性。”

Campbell表示久坐與死亡之間的聯(lián)系尚未得到充分認(rèn)識(shí)，他說：“久坐的時(shí)間更多的是猜測(cè)性質(zhì)的。我們確實(shí)知道長(zhǎng)期坐著會(huì)使體內(nèi)的胰島素和葡萄糖狀況出現(xiàn)惡化(測(cè)量值出現(xiàn)異常)，而這會(huì)供應(yīng)腫瘤的生長(zhǎng)，增加復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)甚至?xí)?dǎo)致死亡。”

也有研究證據(jù)顯示長(zhǎng)期坐著會(huì)增加身體細(xì)胞的“氧化應(yīng)激”，打破體內(nèi)的激素平衡。

這些新發(fā)現(xiàn)有待進(jìn)一步證實(shí)，但它們確實(shí)符合非癌患者所表現(xiàn)出的情況。雖然這項(xiàng)研究表明運(yùn)動(dòng)可以改善患者的疾病結(jié)果，但研究并未就原因和效果做出詳細(xì)證明。不過，許多研究都發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)與癌癥以及心臟疾病和其他疾病之間存在的這種聯(lián)系。

此外，運(yùn)動(dòng)的好處還包括有助于保持正常體重、提高身體的力量和耐力、改善總體的健康狀況等。

該研究報(bào)告于22日被發(fā)表在《臨床腫瘤學(xué)》雜志上。

研究中，Campbell的研究團(tuán)隊(duì)搜集了近2300名結(jié)直腸癌患者的相關(guān)數(shù)據(jù)，這些患者的腫瘤尚未擴(kuò)散至結(jié)腸之外。在持續(xù)16年的跟蹤觀察中，800多名患者死亡，其中近400名是因結(jié)直腸癌而死亡，其余的則是由于其他原因。在對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析之后Campbell研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，最常做運(yùn)動(dòng)(如每周走路150分鐘)的人比很少做運(yùn)動(dòng)的人死于癌癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低28個(gè)百分點(diǎn)。

北岸大學(xué)醫(yī)院胃腸病學(xué)家David Bernstein博士稱：“我認(rèn)為這一發(fā)現(xiàn)不僅僅適用于結(jié)腸癌，因?yàn)檠芯勘硎龅氖强傮w的死亡率而不僅僅是死于結(jié)腸癌的比例。研究進(jìn)一步證實(shí)了運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉會(huì)降低患者的死亡風(fēng)險(xiǎn)，所以不要一直坐著不動(dòng)，俗話說的好---生命在于運(yùn)動(dòng)。”